فوائد قهوة الهندباء للتخسيس
تعتبر الهندباء هو من الاعشاب المفيده
بالنسبه للاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
إن الهندباء تحتوي على مواد كيميائيه ملينه للجسم
لها دور في ادرار البول وهذا مايساهم في التخلص من المياه الزائدة في الجسم
جذور الهندباء لها دور في فقدان الشهيه
وهذا مايساعد في التخلص من الدهون
كونه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم يحتوي
على الهندباء على عدد قليل من السعرات
الحرارية التي تعمل عليها تساهم في تخفيض الوزن
طريقة الاستعمال. كاس قبل الطعام بنصف ساعه
مرتين في اليوم
طريقة التحضير: ضع 1-2 ملاعق صغيرة في كوبك.
أضف الماء الساخن المغلي إلى الكأس.
اختياريا ، يمكنك إضافة السكر أو الحليب أو القهوة التبييض.